В данном блоке двенадцать сессий. Наибольшей эффективности можно добиться при встречах раз в неделю, заранее определив день недели и время. Такой ритм хорошо помогает оставаться в режиме активного движения к цели без рывков и истощения.
Сразу замечу, что страх откатов назад и сомнения в своих силах естественны. Так происходит с каждым, кто пробует новое.
Но опираясь на еженедельные сессии и рекомендации коуча, разбираться с простоями, откатами, срывами в разы проще и быстрее. Кроме того в такой режим вшиты специальные механизмы ежедневной экспресс-отчетности, которые практически сводят к нулю возможные остановки.
Программа удобна и тем, что и вы, и коуч длительное время естественно находятся в вашем контексте и вам не нужно сначала долго вводить в курс ваших дел коуча.