выбор наш и наших клиентов

ПОЛЕЗНОЕ для жизни

Седонский метод

Вкл*

*Быстрое включение активного режима

что это

Быстрый способ, чтобы заменить "лень", самосаботаж, прокрастинацию, сомнения и другие «залипания» в эмоциях, на драйв, энергию и перейти от мыслей к уверенным действиям. Состояние "нет сил" меняем на "действую!".

Когда применять

В состоянии растерянности, усталости, потери мотивации.
Когда не хочется (и не нужно) действовать "через не могу".

Затраты времени

Изучение и освоение - 15 минут, в дальнейшем использование от 3 до 10 минут (зависит от сложности ситуации).

Что внутри

1. Текстовое описание 2. Аудио-инструкции для освоения. 3. Аудио-навигатор для быстрого использования.

секреты дыхания

Быстрая перезагрузка

или вернуть контроль за 10 минут

что это

Набор из шести способов быстро перезагрузить сознание, дать мозгу короткую, но эффективную передышку.

Когда применять

В состоянии усталости, после сложной умственной работы или перед серьезными испытаниями, требующими холодного ума и трезвого сознания. Перед собеседованием, экзаменом, переговорами.

Затраты времени

От двух до десяти минут. Изучение и освоение не требует дополнительных затрат, всё работает сразу по мере ознакомления.

Что внутри

Шесть алгоритмов, разделенных на три категории сложности: для начинающих, продвинутых, опытных.